actiwita Erfolgskonzept

Im actiwita-Erfolgskonzept starten Sie mit einer Vitalphase. In dieser Phase verbrennen Sie schnell überflüssige Pfunde. Sie geben Ihrem Stoffwechsel einen Starterkick und bekommen einen Vorgeschmack auf mehr Vitalität und Lebensfreude. Gerade wenn Sie einen schlechten Stoffwechsel haben ist diese Vitalphase für Sie sehr wichtig. Dann müssen Sie ihm viel Bewegung, Trinken und genügend Eiweiß und Vitalstoffe geben. Wenn er merkt, dass er alles bekommt, was er braucht, dann lässt er auch von seinem Fett los.
 
Nach der Vitalphase starten Sie in eine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt. Wir schreiben Ihnen nicht vor, was Sie an diesen Tagen essen. Sie übernehmen entweder einen kompletten Wochenplan oder bereiten sich einzelne Rezepte aus unserer Rezept-Datenbank zu. Die Rezepte, die Ihnen und Ihren Angehörigen gut schmecken, bauen Sie dauerhaft in Ihren Ernnährungsplan ein. Denn auch Ihre Angehörigen können nur von einer gesunden und vitalstoffreichen Ernährung profitieren. So brauchen Sie nicht aufwendig unterschiedliche Rezepte zubereiten.

Ihre Vorteile

Mit der Ernährung nach der actiwita-Pyramide nehmen Sie nicht nur automatisch ab, Sie fühlen sich auch wesentlich vitaler, voller Energie und Leistungsbereitschaft. Das typische Nachmittagskoma, das Sie nach nährstoffarmen Essen überfällt, existiert nicht mehr.
 
Symptome des metabolischen Symptoms werden reduziert, bzw. entstehen erst gar nicht. Sogar anerkannte Ernährungsexperten fanden heraus, dass eine Ernährungsform, ähnlich wie in der Steinzeit, eine große Bedeutung bei der Prävention von Zivilisationskrankheiten zukommt.
Es gibt 10 weitere gute Gründe sich nach dieser neuen Ernährungspyramide zu ernähren:

1. Sie nehmen ohne Hungern und Kalorienzählen, sondern mit Genuss ab!
2. Sie verbessern Ihre Blutfettwerte und beugen so Herz-Kreislauferkrankungen vor!
3. Sie verbessern Ihre Blutzuckerwerte und schützen sich vor Diabetes!
4. Sie schützen sich durch massig Vitalstoffe vor Krebserkrankungen.
5. Sie steigern Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und produzieren mehr Glückshormone!
6. Sie verlängern ihr Leben und bremsen den normalen Alterungsprozess aus!
7. Sie bekommen ein gesünderes, vitaleres und frischeres Aussehen, sowie eine bessere Figur.
8. Sie stärken Ihre Knochen und schützen sich so vor Gelenkerkrankungen!
9. Sie beugen Auto-Immunerkrankungen wie Rheuma, Arthritis usw. vor!
10. Sie schützen sich vor Cellulite durch eine basenreiche Ernährung.

 
In der Vergangenheit hatten wir Brot, Reis, Nudeln und Kartoffeln zur Basis unserer Mahlzeiten erklärt. Dabei geht es mit einer Reduzierung dieser Beilagen besser! Besser, weil wir dann schneller satt sind sowie insgesamt weniger und auch seltener zwischendurch essen. Essen Sie mehr Eiweiß, Obst und Gemüse, sind Sie schneller und länger satt sowie zufriedener. Nach eiweißreichen Mahlzeiten mit üppigen Gemüsebeilagen kommt das Verlangen nach süßen oder fetten Snacks gar nicht erst auf und unkontrolliertes Frustessen entfällt. Wenn Sie also kohlenhydratärmer essen, nehmen Sie über den ganzen Tag insgesamt weniger Kalorien zu sich.
 
Hungern, Kalorienzählen, aufwändiges Kochen, der Jo-Jo-Effekt und Verbote fallen weg. Genuss und Qualität stehen im Vordergrund. Es gibt wirklich keinen Haken: Sie können direkt loslegen und ein Leben lang dabei bleiben. Die neuen Genüsse schmecken nicht nur Ihnen, auch Ihre Familie, Freunde und Gäste profitieren davon. Von Diät keine Spur, und trotzdem werden Sie schlank. Denn keine Diät taugt etwas, wenn Sie sie nicht ein Leben lang beibehalten können.