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fit & straff

Mit Spaß am eigenen Körper arbeiten

geprüfte Qualität

Kursplan Übersicht

Montag

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Freitag

08.30–09.15:
Reha

09.30–10.15: Reha

09.30–10.15:
Reha

09.00–09.45:
Reha

09.30–10.15: Reha

10.30–11.15: Reha

10.00–11.00:
Pilates Matwork I

10.30–11.15:
Reha

10.00–11.00:
Pilates Matwork A

10:30–11.15: Reha

11:15–12.15: Bodystyling   

16.30–17.15: Reha   

11.15–12.15:
Pilates Fitball   

17.15–18.00: Reha

17.00–18.00:
Pilates Matwork A

17.30–18.15: Reha   



18.15–19.00: Reha

18.15–19.00:
Pilates Matwork I-II   

18.30–19.15: Reha  

18.00–19.00:
Step-Aerobic I

19.15–20.00: Reha

19.30–20.15:
Reha

19.30–20.30: 
Zumba   

19.00–20.00:
Pilates Matwork I-II


Samstag: 9.30 - 12.00 Uhr Nordic Walking
Samstag: 9.30 - 11.00 Uhr die Neue Rückenschule


Download Kursplan 2012

Kostenübernahme der Kassen nach §20 (Kurse) und §44 (Reha-Sport).
Gerne können Sie einen Schnuppertermin in unseren Kursen vereinbaren.
Sprechen Sie uns an!

Unser Kursprogramm wird geprüft und empfohlen vom Deutschen Olympischen Sportbund und erhielt die Plakette "Sport pro Gesundheit".