Personal Training

Beruflicher Stress, unregelmäßige Arbeitszeiten, Zeitmangel, fehlende Motivation, falsche Ernährung oder schlechtes Wetter sind häufig Gründe, warum die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden oft auf der Strecke bleiben.

Personal Training ist eine professionelle Betreuung in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit. Es erwartet Sie ein umfangreicher und exklusiver Service, der von Fitnesstraining über Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsberatung alles beinhaltet, was Ihre Leistungsfähigkeit steigert, Ausgleich zum Alltag schafft sowie für Wohlbefinden und Gesundheit sorgt.

Mit Personal Training ist es möglich, Beruf- und Privatleben mit Bewegung zu vereinbaren. Das Trainingsprogramm wird entsprechend Ihren individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten gestaltet. Daher verspricht die exklusive Eins-zu-Eins Betreuung des Personal Trainings maximale Erfolge, sowie sehr viel Spaß.

Personal Training ist für die gesundheitsbewußte Frau, die ihre Figur in Form halten möchte, für den viel beschäftigten Unternehmer, der leistungsfähiger und kreativer sein möchte, den verletzten Sportler, der therapeutisch betreut werden muss oder den Hobbysportler, der einmal in seinem Leben einen Marathon laufen möchte.

Die Personal Trainer holen Sie im Morgengrauen zum Laufen ab, kommen mit Gymnastikmatte und Hanteln in Ihrer Mittagspause zu Ihnen ins Büro, treffen sich nach der Arbeit mit Ihnen im Stadtwald zum Sport oder am Wochenende bei Ihnen zu Hause. Die Trainingszeit und der Trainingsort richten sich ganz nach Ihren Wünschen und Möglichkeiten. Personal Training erfolgt stets in einer Eins-zu-Eins-Betreuung.

Personal Training bedeutet:

•Höchste Effektivität

•Persönliche und individuelle Betreuung

•Zeit- und Ortsunabhängigkeit

•Hoher Motivationsfaktor