Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursangebot an
Gerne können Sie einen Schnuppertermin in unseren Kursen vereinbaren!
Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursangebot.
Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit mit unseren Kursen in Bereich Prävention und Rehasport.
In Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen bieten wir Primärpräventionsangebote in folgenden Handlungsfeldern:
- Präventives Herz-Kreislauf-Training
- Nordic Walking
- Rückenschule
- Wirbelsäulengymnastik
- Kinderrückenschule
- Progressive Muskelrelaxation bzw. Entspannung nach Jakobsen
- Ernährungskurse
- Yoga
- Fit für 100
- Zumba
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Reha-Sport 08.30 - 09.15 Janina Reha-Sport 09.30 - 10.15 Janina Reha-Sport 10.30 - 11.15 Janina Reha-Sport 11.30 - 12.15 Janina | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Janina Reha-Sport 09.30 - 10.15 Janina Reha-Sport 10.30 - 11.15 Janina Reha-Sport 11.30 - 12.15 Janina | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Tamara Reha-Sport 09.30 - 10.15 Tamara Reha-Sport 10.30 - 11.15 Tamara Reha-Sport 11.30 - 12.15 Uschi | |||
Reha-Sport 09.15 - 10.00 Uschi | Reha-Sport 09.00 - 09.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 10.15 - 11.00 Uschi | Reha-Sport 10.00 - 10.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 11.15 - 12.00 Uschi | Reha-Sport 11.00 - 11.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 16.30 - 17.15 Nicki Reha-Sport 17.30 - 18.15 Nicki Reha-Sport 18.30 - 19.15 Nicki Funktionelles Training 19.30 - 20.15 Nicki | |||||
Reha-Sport 17.30 - 18.15 Sebastian Reha-Sport 18.30 - 19.15 Sebastian Reha-Sport 19.30 - 20.15 Sebastian | Reha-Sport 17.00 - 17.45 Nicki | ||||
Pilates 18.00 - 19.00 Michaela | Reha-Sport 18.00 - 18.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 19.15 - 20.00 Nicki | Reha-Sport 19.00 - 19.45 Nicki | ||||
Montag
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Reha-Sport Janina08.30 - 09.15
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Reha-Sport Janina09.30 - 10.15
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Reha-Sport Janina10.30 - 11.15
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Reha-Sport Janina11.30 - 12.15
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Reha-Sport Sebastian17.30 - 18.15
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Reha-Sport Sebastian18.30 - 19.15
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Reha-Sport Sebastian19.30 - 20.15
Dienstag
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Reha-Sport Uschi09.15 - 10.00
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Reha-Sport Uschi10.15 - 11.00
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Reha-Sport Uschi11.15 - 12.00
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Pilates Michaela18.00 - 19.00
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Reha-Sport Nicki19.15 - 20.00
Mittwoch
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Reha-Sport Janina08.30 - 09.15
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Reha-Sport Janina09.30 - 10.15
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Reha-Sport Janina10.30 - 11.15
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Reha-Sport Janina11.30 - 12.15
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Reha-Sport Nicki16.30 - 17.15
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Reha-Sport Nicki17.30 - 18.15
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Reha-Sport Nicki18.30 - 19.15
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Funktionelles Training Nicki19.30 - 20.15
Donnerstag
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Reha-Sport Nicki09.00 - 09.45
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Reha-Sport Nicki10.00 - 10.45
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Reha-Sport Nicki11.00 - 11.45
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Reha-Sport Nicki17.00 - 17.45
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Reha-Sport Nicki18.00 - 18.45
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Reha-Sport Nicki19.00 - 19.45
Freitag
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Reha-Sport Tamara08.30 - 09.15
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Reha-Sport Tamara09.30 - 10.15
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Reha-Sport Tamara10.30 - 11.15
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Reha-Sport Uschi11.30 - 12.15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Reha-Sport 08.30 - 09.15 Janina Reha-Sport 09.30 - 10.15 Janina Reha-Sport 10.30 - 11.15 Janina Reha-Sport 11.30 - 12.15 Janina | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Janina Reha-Sport 09.30 - 10.15 Janina Reha-Sport 10.30 - 11.15 Janina Reha-Sport 11.30 - 12.15 Janina | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Tamara Reha-Sport 09.30 - 10.15 Tamara Reha-Sport 10.30 - 11.15 Tamara Reha-Sport 11.30 - 12.15 Uschi | |||
Reha-Sport 09.15 - 10.00 Uschi | Reha-Sport 09.00 - 09.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 10.15 - 11.00 Uschi | Reha-Sport 10.00 - 10.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 11.15 - 12.00 Uschi | Reha-Sport 11.00 - 11.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 16.30 - 17.15 Nicki Reha-Sport 17.30 - 18.15 Nicki Reha-Sport 18.30 - 19.15 Nicki | |||||
Reha-Sport 17.30 - 18.15 Sebastian Reha-Sport 18.30 - 19.15 Sebastian Reha-Sport 19.30 - 20.15 Sebastian | Reha-Sport 17.00 - 17.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 18.00 - 18.45 Nicki | |||||
Reha-Sport 19.15 - 20.00 Nicki | Reha-Sport 19.00 - 19.45 Nicki | ||||
Montag
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Reha-Sport Janina08.30 - 09.15
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Reha-Sport Janina09.30 - 10.15
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Reha-Sport Janina10.30 - 11.15
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Reha-Sport Janina11.30 - 12.15
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Reha-Sport Sebastian17.30 - 18.15
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Reha-Sport Sebastian18.30 - 19.15
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Reha-Sport Sebastian19.30 - 20.15
Dienstag
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Reha-Sport Uschi09.15 - 10.00
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Reha-Sport Uschi10.15 - 11.00
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Reha-Sport Uschi11.15 - 12.00
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Reha-Sport Nicki19.15 - 20.00
Mittwoch
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Reha-Sport Janina08.30 - 09.15
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Reha-Sport Janina09.30 - 10.15
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Reha-Sport Janina10.30 - 11.15
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Reha-Sport Janina11.30 - 12.15
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Reha-Sport Nicki16.30 - 17.15
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Reha-Sport Nicki17.30 - 18.15
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Reha-Sport Nicki18.30 - 19.15
Donnerstag
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Reha-Sport Nicki09.00 - 09.45
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Reha-Sport Nicki10.00 - 10.45
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Reha-Sport Nicki11.00 - 11.45
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Reha-Sport Nicki17.00 - 17.45
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Reha-Sport Nicki18.00 - 18.45
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Reha-Sport Nicki19.00 - 19.45
Freitag
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Reha-Sport Tamara08.30 - 09.15
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Reha-Sport Tamara09.30 - 10.15
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Reha-Sport Tamara10.30 - 11.15
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Reha-Sport Uschi11.30 - 12.15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Pilates 18.00 - 19.00 Michaela |
Dienstag
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Pilates Michaela18.00 - 19.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Funktionelles Training 19.30 - 20.15 Nicki | |||||
Mittwoch
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Funktionelles Training Nicki19.30 - 20.15
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