Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursangebot an
Gerne können Sie einen Schnuppertermin in unseren Kursen vereinbaren!
Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Kursangebot.
Verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Kondition, Gleichgewicht und Beweglichkeit mit unseren Kursen in Bereich Prävention und Rehasport.
In Kooperation mit den gesetzlichen Krankenkassen bieten wir Primärpräventionsangebote in folgenden Handlungsfeldern:
- Präventives Herz-Kreislauf-Training
- Nordic Walking
- Rückenschule
- Wirbelsäulengymnastik
- Kinderrückenschule
- Progressive Muskelrelaxation bzw. Entspannung nach Jakobsen
- Ernährungskurse
- Yoga
- Fit für 100
- Zumba
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Reha-Sport 08.30 - 09.15 Andrea Reha-Sport 09.30 - 10.15 Andrea Reha-Sport 10.30 - 11.15 Andrea | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Andrea Reha-Sport 09.30 - 10.15 Andrea Reha-Sport 10.30 - 11.15 Andrea | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Andrea Reha-Sport 09.30 - 10.15 Andrea Reha-Sport 10.30 - 11.15 Andrea Reha-Sport 11.30 - 12.15 Uschi | |||
Reha-Sport 09.15 - 10.00 Uschi | Reha-Sport 09.00 - 09.45 Rebecca | Reha-Sport 09.30 - 10.15 Rebecca Reha-Sport 10.30 - 11.15 Rebecca | |||
Reha-Sport 10.15 - 11.00 Uschi | Reha-Sport 10.00 - 10.45 Rebecca | ||||
Reha-Sport 11.15 - 12.00 Uschi | Reha-Sport 11.00 - 11.45 Rebecca | ||||
Reha-Sport 16.30 - 17.15 Nicki Reha-Sport 17.30 - 18.15 Nicki Reha-Sport 18.30 - 19.15 Nicki Funktionelles Training 19.30 - 20.30 Carla | |||||
Reha-Sport 17.15 - 18.00 Sebastian | Reha-Sport 17.00 - 17.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 18.15 - 19.00 Sebastian | Pilates 18.00 - 19.00 Andrea | Reha-Sport 18.00 - 18.45 Nicki | |||
Reha-Sport 19.15 - 20.00 Sebastian | Reha-Sport 19.15 - 20.00 Andrea | Reha-Sport 19.00 - 19.45 Nicki | |||
Yoga 20.00 - 21.30 Sarah | |||||
Montag
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Reha-Sport Andrea08.30 - 09.15
-
Reha-Sport Andrea09.30 - 10.15
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Reha-Sport Andrea10.30 - 11.15
-
Reha-Sport Sebastian17.15 - 18.00
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Reha-Sport Sebastian18.15 - 19.00
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Reha-Sport Sebastian19.15 - 20.00
Dienstag
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Reha-Sport Uschi09.15 - 10.00
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Reha-Sport Uschi10.15 - 11.00
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Reha-Sport Uschi11.15 - 12.00
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Pilates Andrea18.00 - 19.00
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Reha-Sport Andrea19.15 - 20.00
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Yoga Sarah20.00 - 21.30
Mittwoch
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Reha-Sport Andrea08.30 - 09.15
-
Reha-Sport Andrea09.30 - 10.15
-
Reha-Sport Andrea10.30 - 11.15
-
Reha-Sport Nicki16.30 - 17.15
-
Reha-Sport Nicki17.30 - 18.15
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Reha-Sport Nicki18.30 - 19.15
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Funktionelles Training Carla19.30 - 20.30
Donnerstag
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Reha-Sport Rebecca09.00 - 09.45
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Reha-Sport Rebecca10.00 - 10.45
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Reha-Sport Rebecca11.00 - 11.45
-
Reha-Sport Nicki17.00 - 17.45
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Reha-Sport Nicki18.00 - 18.45
-
Reha-Sport Nicki19.00 - 19.45
Freitag
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Reha-Sport Andrea08.30 - 09.15
-
Reha-Sport Andrea09.30 - 10.15
-
Reha-Sport Andrea10.30 - 11.15
-
Reha-Sport Uschi11.30 - 12.15
Samstag
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Reha-Sport Rebecca09.30 - 10.15
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Reha-Sport Rebecca10.30 - 11.15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Reha-Sport 08.30 - 09.15 Andrea Reha-Sport 09.30 - 10.15 Andrea Reha-Sport 10.30 - 11.15 Andrea | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Andrea Reha-Sport 09.30 - 10.15 Andrea Reha-Sport 10.30 - 11.15 Andrea | Reha-Sport 08.30 - 09.15 Andrea Reha-Sport 09.30 - 10.15 Andrea Reha-Sport 10.30 - 11.15 Andrea Reha-Sport 11.30 - 12.15 Uschi | |||
Reha-Sport 09.15 - 10.00 Uschi | Reha-Sport 09.00 - 09.45 Rebecca | Reha-Sport 09.30 - 10.15 Rebecca Reha-Sport 10.30 - 11.15 Rebecca | |||
Reha-Sport 10.15 - 11.00 Uschi | Reha-Sport 10.00 - 10.45 Rebecca | ||||
Reha-Sport 11.15 - 12.00 Uschi | Reha-Sport 11.00 - 11.45 Rebecca | ||||
Reha-Sport 16.30 - 17.15 Nicki Reha-Sport 17.30 - 18.15 Nicki Reha-Sport 18.30 - 19.15 Nicki | |||||
Reha-Sport 17.15 - 18.00 Sebastian | Reha-Sport 17.00 - 17.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 18.15 - 19.00 Sebastian | Reha-Sport 18.00 - 18.45 Nicki | ||||
Reha-Sport 19.15 - 20.00 Sebastian | Reha-Sport 19.15 - 20.00 Andrea | Reha-Sport 19.00 - 19.45 Nicki |
Montag
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Reha-Sport Andrea08.30 - 09.15
-
Reha-Sport Andrea09.30 - 10.15
-
Reha-Sport Andrea10.30 - 11.15
-
Reha-Sport Sebastian17.15 - 18.00
-
Reha-Sport Sebastian18.15 - 19.00
-
Reha-Sport Sebastian19.15 - 20.00
Dienstag
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Reha-Sport Uschi09.15 - 10.00
-
Reha-Sport Uschi10.15 - 11.00
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Reha-Sport Uschi11.15 - 12.00
-
Reha-Sport Andrea19.15 - 20.00
Mittwoch
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Reha-Sport Andrea08.30 - 09.15
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Reha-Sport Andrea09.30 - 10.15
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Reha-Sport Andrea10.30 - 11.15
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Reha-Sport Nicki16.30 - 17.15
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Reha-Sport Nicki17.30 - 18.15
-
Reha-Sport Nicki18.30 - 19.15
Donnerstag
-
Reha-Sport Rebecca09.00 - 09.45
-
Reha-Sport Rebecca10.00 - 10.45
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Reha-Sport Rebecca11.00 - 11.45
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Reha-Sport Nicki17.00 - 17.45
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Reha-Sport Nicki18.00 - 18.45
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Reha-Sport Nicki19.00 - 19.45
Freitag
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Reha-Sport Andrea08.30 - 09.15
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Reha-Sport Andrea09.30 - 10.15
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Reha-Sport Andrea10.30 - 11.15
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Reha-Sport Uschi11.30 - 12.15
Samstag
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Reha-Sport Rebecca09.30 - 10.15
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Reha-Sport Rebecca10.30 - 11.15
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Pilates 18.00 - 19.00 Andrea |
Dienstag
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Pilates Andrea18.00 - 19.00
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Funktionelles Training 19.30 - 20.30 Carla | |||||
Mittwoch
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Funktionelles Training Carla19.30 - 20.30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
Yoga 20.00 - 21.30 Sarah | |||||
Dienstag
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Yoga Sarah20.00 - 21.30
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